捌家网
首页 科技 旅游 体育 教育 汽车 文化 军事 时事 娱乐 社会 健康养生 综合 国际 财经
 

 
 当前位置:首页汽车 >网络娱乐平台建设方案|立秋后,碰到这海鲜我必买20斤,味道鲜美价格实惠,高蛋白低热量
网络娱乐平台建设方案|立秋后,碰到这海鲜我必买20斤,味道鲜美价格实惠,高蛋白低热量
2020-01-11 17:35:08

网络娱乐平台建设方案|立秋后,碰到这海鲜我必买20斤,味道鲜美价格实惠,高蛋白低热量

网络娱乐平台建设方案,自从8月北海开海以来,生活在临近城市南宁的人们又可以随时吃到肥美的海鲜了。对于那些生猛且价格昂贵的深海海鲜来说,我还是更喜欢浅海上蛤蜊这种小海鲜,价格实惠又美味,不管是打汤喝还是炒着吃,都是十分鲜美的。

蛤蜊味道鲜美,具有“天下第一鲜”之美誉,在江苏民间甚至流传着“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”的说法。蛤蜊营养也是十分全面的,含有优质高蛋白、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化,是一种低热能、高蛋白、物美价廉的海产品。

昨天给大家分享了一道用蛤蜊和丝瓜打汤的做法,汤水十分的鲜甜,家人都很喜欢,每次做那道汤,都喝个精光。今天厨娘就用蛤蜊给大家分享一道香葱炒蛤蜊的快手做法!这道葱香蛤蜊,不仅做法简单,味道也是十分的鲜美,保证让你吃一次就上瘾,一次做上10斤都不够一家人吃,接下来就让我们一起来看下具体做法吧!

葱香蛤蜊

准备好食材:蛤蜊250克、香葱3根洗净后切成段、大蒜3粒拍裂切碎、生姜1块切丝、生抽1勺、蚝油1小半勺。

1、把买来的蛤蜊放入盆中,倒入没过蛤蜊的清水,然后在放入一小勺食盐,滴入几滴食用油,静置半小时再来看,你会发现盆地已经有一层沙子了,这就是蛤蜊吐出来的沙子,吐的还是挺干净的,再把蛤蜊用滤网装上放到水龙头下冲洗干净沥干装盘待用。

2、起锅,倒入适量的油,小火烧热,把葱段和大蒜、生姜丝倒入爆香(因为我用的是刚榨出来的花生油,所以加热后有点油泡)

3、葱蒜爆香后,把蛤蜊倒入大火快炒至蛤蜊开壳。

4、把蛤蜊炒至开壳后,倒入一勺生抽,一小半勺蚝油翻炒均匀,让蛤蜊入味。(蛤蜊自带鲜味,蚝油建议不要放太多)

5、因为生抽和蚝油都带有咸味,所以不用放盐了,出锅之前,把葱绿放入一起翻炒下即可出锅。

出锅装盘,一盘做法简单又鲜美的蒜香蛤蜊就做好啦!蛤蜊鲜嫩又入味,让人越吃越上瘾,除了鲜嫩的蛤蜊肉,我还有个小癖好,那就是喜欢吃葱段,这样炒出来的葱段拌饭是十分的下饭,不知有多少人有和我一样的小癖好呢?立秋后,碰到这海鲜我必买20斤,味道鲜美价格实惠,高蛋白低热量,常吃滋补身体。

用蛤蜊和丝瓜打汤的做法在这里,点击图文下方蓝色文字即可进入查看做法哦!

这碗汤我们家天天都要喝,鲜甜美味又营养,秋天常喝皮肤嫩得出水

快乐飞艇app

上一篇:难怪以颜霸屏,原来这车是宾法设计,再加上8速的CVT变速箱,干掉宝骏510绰绰有余

下一篇:黄山机场新增黄山—南宁、天津-黄山-珠海航线

稿件来源: 网络
编辑:匿名
  相关新闻
- 山东先达农化股份有限公司 关于募投项目工程消防竣工验收合格的公告   2020-01-05 16:39:10
- 铁路“快旅”带火民俗“慢游”   2020-01-08 16:55:13
- 齐河法院——剖析问题抓好整改   2020-01-10 15:51:57
- 全球各国央行继续买黄金!印度排名第十 土耳其跻身前十五   2019-12-25 09:49:55
- 黄金周顽疾,趁节“打劫”乱象为何难除?   2020-01-04 19:07:57
- 除了黄教主和刘昊然弟弟,《琅琊榜2》里这两个女人同样值得pick啊   2020-01-01 08:37:54
- “沉睡”两年的秦皇岛路公交枢纽站将启用,多条公交车起(终)点站入驻   2020-01-02 17:44:07
- 谢景林调研城区学校二期建设和规划建设工作   2020-01-02 17:26:44
- 如果恋爱婚姻幸福,不想被异性朋友破坏,就记得处理方式   2019-12-28 14:37:12
- 走进茶村,体味茶情!临安龙岗8个村“青顶争霸”!   2019-12-23 08:09:04
最新新闻
真够倒霉,两次遭到对手惊天逆转的,都是大巴黎这支球队
宁波公安“阿拉警察”APP上线7个月 下载量已达百万 最新2.0版本升级建设
花旗在华设全资控股券商:最初或专注经纪和期货交易
这3个轻量化的思路,解决了蓝牌轻卡“合规无忧”80%的难题
第一人称多人线上射击游戏《战争前线》(Warface)即将上线
这座岛,正聚变未来
拼多多、每日优鲜下注,红杉、IDG入局,社区拼团迎“百团大战”
比利时铁心计划购买F-35战斗机激怒英法德,被批比一巴掌还要糟糕
大和:维珍妮目标价削至5.6元 下调至跑赢大市评级
齿科消费市场不断扩容 内容+电商模式能否重塑行业
热门新闻
《西游释厄传1》那些拥有秒杀“神技”的妖怪们,你是否遇到过?
英属维尔京群岛遭遇大逆转!最后10分钟连丢3球,3-4落败
生命不止需要长度,更需要宽度
是什么限制了你的能力和收入?(经典)
布伦特原油快速跌破80美元/桶 谁在捣鬼?
卢氏县758户贫困家庭收到捐赠电视机
2019东京车展:大发Tsumu Tsumu概念车发布
Keep突然在“程序员节”大裁员 健身独角兽怎么了
万科郁亮:现在市场平稳为长效机制创造了很好的环境
接到普京的邀请,特朗普满脸委屈
© Copyright 2018-2019 aeprefab.com 捌家网 Inc. All Rights Reserved.